五穀米ごはんをご自宅で食べたい方向け。もち麦を使ったスープの紹介です。 ＃16 もち麦とにんじんのスープ 冷やしてもおいしいスープです。 １．にんじんとたまねぎともち麦 今回はにんじんとたまねぎを使ったもち麦スープです。 もち麦の豊富な食物繊維に…