だし入りとろろと雑穀米のおいしい とろろごはんレシピ紹介。 すりおろした長いもに卵とだしを合わせて自宅で本格とろろごはんがご自宅で味わえます。白米を雑穀に変えると栄養も味わいも格段にアップします。 お店のとろろレシピをアレンジ 自然薯を使った…