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五穀米をはじめたい方むけの記事です。 そもそも五穀米とは何なのか?どんな効果があるのか? 五穀米って体に良さそうだけどよく分からない? みんなが思う基本的な疑問について調べてみました。 1.五穀米とは?何が入っているの? 2.五穀米のカロリー・…
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