雑穀米ごはんの炊き方紹介、お店のご飯を手軽に家で味わえます。 カロリーオフでダイエット効果が期待の雑穀米、自宅の炊飯器で簡単に炊くことが出来ます。 雑穀米を炊くのは簡単！！ 炊き方： ①白米一合に大さじ一杯の雑穀米を入れる。 ②洗米して水を入れる…